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短時記憶與當前工作的聯系就是工作記憶

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 記憶術原理 來源: 逍遙右腦記憶

心理學家認為記憶可取分為瞬時記憶、短時記憶與長時記憶三種結構。工作記憶也是指短時記憶,但它強調短時記憶與當前人從事的工作的聯系。由于工作進行的需要,短時記憶的內容不斷變化并表現出一定的系統性。短時記憶隨時間而形成的一個連續系統也就是工作記憶,或叫做活動記憶。
每個人儲存在工作記憶里的信息量都不同,因為被打斷而忘記信息的情況也各異,小孩和成人都能在日常生活中體會到工作記憶給自己帶來的影響。假如你的工作有規律可尋,是單純的重復,那你可能不會因為短暫的工作記憶而受阻。而在學校上學的同學或者努力充電的人們,因為每天要學習新的知識,短暫的工作記憶將為其帶來一些影響。具體如下:
1、集中注意力的能力
大腦用于儲存工作記憶的部分與管理注意力的部分,絕大部分是相同的。簡單的說,“你要記住自己所關注的事情”。學生們在很多時候都會走神或做白日夢,特別是當他們面臨有挑戰性工作的時候。而具有相對較強工作記憶能力的學生能將他們的注意力保持在工作上,即便是面臨挑戰性的工作。
2、對指令的記憶
記住自己下一步要做什么,是我們一種可靠的能力。我們利用工作記憶來保存各種計劃。學校的學生不僅僅要記住自己的計劃安排,同時還需要記住老師給出的各項指令。在一個關于較弱工作記憶的學齡兒童的系列研究中,教室里最嚴重的問題之一就是讓學生記住老師的指令。
3、數學能力
現在用大腦計算 6 X 13 等于多少!當你在計算的時候你很有可能是這樣做的,你會分為以下幾個步驟:首先計算十位,記住算出來的結果;然后是個位,記住結果,最后將兩個結果相加。像這樣的計算,或面對其他很多工作的時候,我們需要分步驟去解決,并且要將中間結果儲存在某處。這個某處就是你的工作記憶。
總體來說工作記憶與我們學術上的專業程度息息相關,而且跟數學能力的聯系是最緊密的。學生數學成績的差異,一半以上是工作記憶能力的差異造成的。當孩子們應用工作記憶時,用磁共振掃描器掃描大腦活動的頂葉皮層(一個存儲空間信息的大腦位置),發現它不僅與當下數學成就相關,還能告訴一些關于孩子們兩年以后數學成績的情況。
如果做事沒有計劃,擁有較低工作記憶的孩子們,行為會沒有條理且不穩定。再加上不專心,這將會形成一個很糟糕的學習方法。事實上,這種行為模式與患有多動癥的孩子相似,而患有多動癥的孩子有平均較低的工作記憶能力。相比之下,沒有多動癥但有較低工作記憶的孩子,未必能很容易看出來,而且女孩和男孩都一樣。因為除去多動癥,愛做白日夢的女孩相對安靜,而由于男孩普遍活躍,所以擁有較低工作記憶的不安定男孩就不容易被老師發現了。


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