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右腦照相記憶幾個需要注意的關鍵點

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 超右腦照相記憶 來源: 逍遙右腦記憶

人類的記憶分為右腦記憶和左腦記憶,左腦記憶是“先理解后記憶”,記住慢,遺忘快,更適合記憶的消化吸收。而右腦是形象腦,喜歡直觀的,總體的,圖像的記憶。當我們的理解力還沒有達到時,該怎么記憶呢?如果完全依靠左腦的先理解后記憶,可能一輩子也記不住多少古文,詩詞,也很難再理解之前記住那些難懂的理論?;蛘?,面對學習中歷史,地理,政治這些以背誦為主的科目,工作中成千上百的客戶的資料,又該如何記憶呢?
如果右腦記憶力得到開發,事情就完全不同了。右腦記憶是圖像記憶,這種記憶可以使只看過一次的事物象照片一樣印在腦子里。右腦記憶與左腦記憶不同,完全可以不理解而先記憶。更重要的是,右腦的記憶能力是左腦的100萬倍,可以快速大量的記憶,且記憶質量很高,一旦記住 就很難忘掉。
右腦照相記憶,顧名思義,是一種右腦記憶,掌握了這種記憶法的人擁有照相機般的記憶能力。當你想要記住什么內容時,無論文字還是圖片 ,都可以將其當成圖像攝入腦中,咔嚓一聲,所有的內容就在大腦中定格為一幅圖,要用到時,腦海中出現的也是圖像。
七田真的照相式記憶可以說在記憶訓練里獨樹一支。但是對于成年人來說,由于右腦已經發育成熟,所以在訓練上見效非常慢,遠遠比不上傳統的記憶術見效快。但是持之以恒,輔以正確的方法。在開發右腦上的確有著一定的效果。
1.呼吸不夠重視

這個問題不但在右腦的訓練中,在速讀的訓練中,很多朋友都認為是可有可無的訓練。其實恰恰相反,這是很重要的基礎訓練之一。如果呼吸調整不好,腦波達不到A波狀態。在速讀的時候就很難活化和理解。在右腦應該上的效果明顯較差。
2.比較執著于黃卡等色卡的訓練

黃卡的訓練是右腦開發中比較常用的訓練方法。但是并不一定對所有的人都適合。我比較傾向于用自己的照片訓練。通過凝視照片,然后在大腦里再現。由于是自己所熟悉的內容,再見比較容易,也比較有趣,遠遠比黃卡這種單調的訓練有效。而且效果也要顯著很多。我用照片訓練不到一個月,看黃卡的時候,已經可以看到正像了,用照片來訓練,是我比較推薦的右腦訓練方法之一。
3.關于黑點凝視

在古代射手中就有這方面的訓練。在右腦訓練中,通過 種訓練可以訓練集中能力。特別是對于后期的活化,意義非常大,也需要容易受到訓練者忽視內容之一。其實右腦的訓練無處不在???,坐車,都可以能過大腦里面圖像的再現,來有意識地訓練右腦。并不一定要坐在色卡面前,安靜的凝視才行。功達自然成,希望對大家能夠有所幫助。
3、在高速視聽讀訓練中,必須快速向大腦輸入信息,把一頁文字當做一張圖像的照相式記憶,一眼看到整頁內容。也就是說,必須利用右腦的照相記憶能力。
照相記憶能力與眼睛的活動密切相關。人的視網膜中分布著錐體細胞和棒體細胞。這兩種細胞的功能不同,錐體細胞是晝視器官,在中等和強烈的照明條件下起作用,主要感受物體的細節和顏色。棒體細胞是夜視器官,它們在昏暗的照明條件下起作用,主要感受物體的明暗。錐體細胞位于視網膜的中心,棒體細胞分布于其周圍。
比如,我們可以通過一點凝視訓練和眼部肌肉訓練,鍛煉眼部的肌肉,培養集中力,提高眼睛獲取信息的能力。同時,還可以通過視野擴大訓練,鍛煉自己一眼看到整頁內容的能力,進而開發右腦快速大量處理信息的能力。
但僅僅這樣做還不夠,右腦信息處理的回路仍未完全打開?;貢匭虢竽宰刺髡接夷宰刺?,這樣眼部訓練的成果才能通過右腦的照相記憶能力顯現出來,高速視聽讀訓練的效果才能更好。
培養右腦照相記憶的方法有很多,想象訓練即是其中一種。想象訓練的方法有很多種,下面介紹一些方法供立志成才的朋友們參考。
一、語言誘導想象:事先寫好想象文字,然后照章訓練;

二、觀摩想象:盯著某一具體物體5秒鐘,然后閉上眼睛進行想象訓練;

三、專用訓練卡片:1、曼陀羅卡 2、黃卡 3、形卡 4、三色卡 5、三維卡;這五種卡片分別盯看5~30秒,然后閉上眼睛,進行殘像想象訓練;

四、圖畫想象:盯著某一幅生動的圖畫30秒鐘,然后閉上眼睛,進行圖畫的回憶和再現訓練。

五、燈光、太陽想象:盯看60瓦的白熾燈泡或早晨剛剛升起的太陽30秒鐘,然后閉上眼睛,作光源的再現訓練。
以上所介紹的訓練方法,無論哪一種方法,都能訓練出我們豐富的想象力??右腦的圖像想象能力。只要我們的圖像想象能力形成,我們右腦的照相記憶功能也就會大功告成,我們就會擁有“一眼成像,過目不忘”的神奇能力。


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